用耳要安全，聆聽有方法! 🌟
聽力受損是不可逆的！🚫
記住安全聆聽「60-60原則」：音量不超過 60%，每天配戴耳機不超過 一小時。
每天給耳朵一點「安靜」的時間，別讓高音量偷走你的聽覺。今天，你把音量調低了嗎？📉

💡 你知道嗎？大聲的「__」會傷害你的耳朵！
保護聽力其實很簡單：音量調低、遠離噪音、給耳朵休息的時間。👂✨

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