人們在生活、工作上所遇到困難和問題，或多或少會對身心產生不同的影響，隨著年齡的增長，老年人所面對的問題和困難有可能相對地減少，但在身體上的變化則可能增加，而心理上的變化更不容忽視。有見及此，中心邀請澳門中華新青年協會進行「長者生理心理變化調適」講座，讓參加者對相關知識有更多了解和掌握。講座中，導師先簡述本澳長者的現況，提到近年的撫養比率和老化指數均有上升的趨勢，不同年齡層的人也需關注老年時身心變化的資訊。接著介紹導致長者身體變化的因素和老年時期身體各系統的變化，例如外表的變化﹑心臟血管老年性的變化﹑呼吸系統常見的疾病、肌肉鬆馳及骨質密度疏鬆等等狀況，過程中導師不時分享預防方法和應對小貼士，加深參加者的理解和認識，亦有不少的參加者就日常生活遇到的疑惑詢問導師的意見，彼此間互動不斷，氣氛熱鬧。參加者在手語翻譯及文字速錄的無障礙配置下，均能積極和投入參與，有效地獲取相關資訊。