「伴我賞花」活動融合了花藝與自我照顧的概念，讓參加者在輕鬆愉悅的氛圍中學習如何照顧自己、放鬆心靈。活動中，講解了愛惜自己的重要性，並分享了一些實用的自我照顧小技巧。參加者在花藝創作的過程中，享受了創造獨特作品的樂趣，並表示這一過程既能紓壓又令人愉悅，對身心健康帶來了積極的影響。

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