如何舒緩壓力

當你遇到壓力時會如何處理呢? 其實生活上的一些轉變可以有助紓緩壓力,你試過以上的方法嗎? 想了解更多,可加入中心輔導微信「Dcenter_sw」,辦公時間聯絡心理輔導員范姑娘或蔡姑娘。

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